የደም ግፊት በሽታ ብዙውን ጊዜ "ድምፅ አልባው ገዳይ" (The Silent Killer) በመባል ይታወቃል። ለምን እንደሆነ ያውቃሉ? ምክንያቱም ብዙ ሰዎች ሕመሙ እያለባቸው ምንም አይነት የበሽታው ምልክት ላይታይባቸው ስለሚችል ነው። ነገር ግን የደም ግፊታችን ለረጅም ጊዜ እንደጨመረ ሲቆይ፤ ሰውነታችን መጎዳት ስለሚጀምር እነዚህን 8 ምልክቶች ሊያሳይ ይችላል። ✅✨እነዚህን 8 ምልክቶች ፈጽሞ ችላ አይበሉ! ――――――――――――――――――――― 👉 እነዚህን ምልክቶች በጭራሽ ችላ አይበሉ! 1️⃣ የራስ ምታት (Headaches) 🤕 •••••••••••••••••••••••••••••••••• በተለይ ጠዋት ጠዋት የሚከሰት ተደጋጋሚ ወይም ኃይለኛ የራስ ምታት የደም ግፊት መጨመር ምልክት ሊሆን ይችላል። ይህም የሚሆነው የደም ግፊቱ በጭንቅላታችን ውስጥ ባሉ የደም ስሮች ላይ ጫና ሲፈጥር ነው። 2️⃣ ማዞር ወይም የራስ መቅለል (Dizziness) 💫 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• የደም ግፊት ወደ አእምሮ የሚሄደውን የደም ዝውውር ሲያስተጓጉል፤ ድንገተኛ የማዞር፣ ወይም ራስን የመሳት ስሜት ሊሰማን ይችላል። 3️⃣ የዓይን ብዥታ ወይም ድርብ እይታ (Blurred or Double Vision) 👁 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ከፍተኛ የደም ግፊት በዓይናችን ውስጥ ያሉትን ቀጫጭን የደም ስሮች ሊጎዳ ይችላል። በዚህም ምክንያት የእይታ መደብዘዝ ወይም ነገሮች ሁለት ሁለት ሆኖ መታየት ሊከሰት ይችላል። 4️⃣ የትንፋሽ ማጠር (Shortness of Breath) 😮💨 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• የደም ግፊት መጨመር በልብ እና በሳንባ ላይ ከፍተኛ ጫና ይፈጥራል። ስለዚህ በምናንቀሳቀስበት ወቅት ወይም እረፍት ላይ ሆነን እንኳ የመተንፈስ ችግር ሊያጋጥመን ይችላል። 5️⃣ የደረት ህመም (Chest Pain) 🫀 ••••••••••••••••••••••••••••••••••• ይህ እጅግ በጣም አደገኛ ምልክት ነው! የደም ግፊት መጨመር የልብ ከመጠን በላይ እንዲሰራ ስለሚያደርግ የደረት ህመም ወይም በደረት አካባቢ የምቾት ማጣት ሊያስከትል ይችላል። ይህ ስሜት/ምልክት ከተሰማዎ አፋጣኝ የሕክምና እርዳታ ያስፋልጋል (ወደ ሐኪም ቤት ለመሄድ ጊዜ አይስጡ)። 6️⃣ ከአፍንጫ ደም መፍሰስ (Nosebleeds) 🩸 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ምንም እንኳን የተለመደ ባይሆንም፤ ተደጋጋሚ እና ምክንያቱ የማይታወቅ የአፍንጫ መድማት ቁጥጥር ካልተደረገለት የደም ግፊት ጋር ሊገናኝ ወይም የተያያዘ ሊሆን ይችላል። 7️⃣ ከፍተኛ ድካም እና ግራ መጋባት (Fatigue or Confusion) 😫 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• በደም ግፊት ምክንያት ወደ አእምሮ የሚደርሰው የደም መጠን ሲቀንስ፤ ያልተለመደ የድካም ስሜት፣ ግራ መጋባት፣ ወይም ትኩረት የማጣት ችግር ሊያስከትል ይችላል። 8️⃣ የልብ ምት መዛባት (Irregular Heartbeat) 💓 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ከፍተኛ የደም ግፊት የልብን መደበኛ ምት ሊያዛባ ይችላል። ልብዎ በጣም በፍጥነት የመምታት ወይም የመዝለል ስሜት ከተሰማዎ የሕክምና ምክር መጠየቅ ወይም መመርመር ያስፈልጋል። ✅⚠️ ማሳሰቢያ:- እነዚህ ምልክቶች ሲታዩ ብቻ ሳይሆን፤ በየጊዜው የደም ግፊትዎን በመለካት ጤናዎን ይጠብቁ። 👉 ጤናችን በእጃችን ነው! ☀️ይህ መረጃ ጠቃሚ ሆኖ ካገኙት ለወዳጅ ዘመድዎ ያጋሩ። ሼር ማድረግ መተሳሰብ ነው! ©ኢትዮጤና